Η διατροφή αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για τη διαχείριση τόσο του διαβήτη τύπου 1 όσο και του τύπου 2. Με την κατάλληλη διατροφική υποστήριξη, μπορούμε να βοηθήσουμε στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, στην αποφυγή αιφνίδιων διακυμάνσεων (υπογλυκαιμίες ή υπεργλυκαιμίες) και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.
Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στη σωστή κατανομή και επιλογή των υδατανθράκων, καθώς αυτοί επηρεάζουν άμεσα το σάκχαρο. Προωθούμε τη χρήση σύνθετων υδατανθράκων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως τα ολικής άλεσης δημητριακά, τα όσπρια και τα λαχανικά, σε συνδυασμό με την κατανάλωση πρωτεϊνών και υγιεινών λιπαρών.
Παράλληλα, η διαχείριση του βάρους και η τακτική σωματική δραστηριότητα ενισχύουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη και βελτιώνουν το μεταβολισμό. Κάθε πλάνο διαμορφώνεται εξατομικευμένα, ανάλογα με το είδος του διαβήτη, τη φαρμακευτική αγωγή, τον τρόπο ζωής και τους στόχους του ατόμου.
