Διατροφή στην Εγκυμοσύνη & Μητρότητα

Η διατροφή κατά την περίοδο της σύλληψης, της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και της λοχείας παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία της μητέρας και του παιδιού. Η καθοδήγηση περιλαμβάνει την κάλυψη θρεπτικών αναγκών, τη διαχείριση κοινών προκλήσεων (ναυτία, αυξημένη όρεξη, γαστρεντερικά συμπτώματα κ.ά.) και την ενίσχυση της μητρικής φροντίδας, χωρίς πίεση ή αυστηρούς κανόνες.